Economic Conference
Best Global Network Company Certificate
Honesty Enterprise Award
Honesty Enterprise Certificate
10 Influential System in Asia Pacific Regional Award
10 Influential System in Asia Pacific Regional Award Certificate
Best Brand Kinokatara Award
Best Brand Kinokatara Certificate
Visi Misi PT K-Link
Mari kita mengkah bersama. Dengan kerjasama dan peluang global, kita akan meraih masa depan yang cerah dan menikmati gaya hidup sehat bersama K-LINK International !
Mission
Untuk mewujudkan jaringan usaha di tingkat internasional dalam memenuhi komitmen serta bertanggung jawab terhadap para pengguna, usahawan, karyawan, pemegang saham dan rekan usaha dalam menjalankan kewajiban dan tanggung jawab kepada masyarakat dan negara.
Wawasan
1. Terdaftar di bursa saham
2. Pabrik berstatus GMP
3. Bisnis yang bersifat Global
4. Menguasai sebagian besar pasar
5. Memiliki gedung sendiri
6. Melahirkan jutawan-jutawan "Crown Ambassador"
Falsafah
1. Memberikan sumbangsih kepada masyarakat dan negara
2. Mengutamakan para pengguna. Semua rencana dan kebijakan adalah demi kebaikan semua pihak
3. Mempererat hubungan di kalangan rekan usaha, pelanggan, usahawan adalah asas dalam menjalankan usaha jangka panjang
4. Kami yakin bahwa memasarkan produk yang berkualitas tinggi adalah faktor penggerak utama
5. Kesuksesan melalui semangat persatuan
6. Berilmu adalah asas dalam meraih kesuksesan
7. Strategi "Win-win" adalah tujuan operasi kita
Setiap orang pasti menginginkan pekerjaan yang sesuai dengan kemampuannya. Namun kenyataannya untuk mendapatkan pekerjaan yang diinginkan ternyata tidak mudah. Apakah pengalaman ini juga menimpa Anda?
Jika Anda mengalami masalah yang sama, Anda janganlah pesimistis dulu untuk berhenti mencari pekerjaan yang tepat. Menurut laporan Career Builder, para pencari kerja yang selalu gagal mendapatkan pekerjaan tetap harus mengevaluasi lagi penyebab masalah ini bisa terjadi.
Berikut ini Enam alasan mengapa seseorang sulit sekali menemukan pekerjaan yang tepat, di antaranya:
* Anda Terlalu merasa percaya Diri
Bukan tidak boleh bagi kita percaya diri tetapi justru percaya diri yang berlebihan dan mengandalkan kemampuan sendiri diatas pengharapan kepada Allah adalah kesia-siaan belaka.
* Anda tidak pintar "menjual diri"
* Anda tidak pintar "menjual diri"
Bukan berarti Anda benar-benar "menjual" diri, tetapi Anda tidak "menjual" diri dengan jawaban-jawaban yang meyakinkan saat proses interviu berlangsung.
* Menolak bekerja diperusahaan kecil
Banyak orang lebih memilih bekerja di perusahaan besar, karena mereka berpikir bisa mendapatkan karier yang cerah di kemudian hari. Mereka pun lebih merasa bangga bekerja di perusahaan besar ketimbang di perusahaan kecil. Oleh karena itu banyak orang memilih untuk tidak melamar di perusahaan kecil.
* Anda tidak mempersiapkan interviu sebaik mungkin
Sebagian orang berpendapat interviu tidak penting, sehingga tidak perlu mempersiapkannya dengan sebaik mungkin. Padahal interviu itu sangat penting, karena dari jawaban-jawaban yang Anda lontarkan kepada pewawancara itu menilai kepribadian Anda sebenarnya.
* Anda tidak memberikan alasan yang jelas mengapa anda meninggalkan pekerjaan sebelumnya
Salah satu syarat sebuah perusahaan menerima karyawan baru adalah jujur dan dapat dipercaya. Oleh karena itu jika ada pertanyaan mengapa Anda meninggalkan pekerjaan sebelumnya, Anda bisa menceritakannya dengan jujur dan tanpa dilebih-lebihkan.
http://www.1000xplotion.com/index.php?option=com_content&task=
“Formal education will make you a living, self-education will make you a fortune. – Pendidikan formal akan memberimu kehidupan, sedangkan ilmu pengetahuan dan pengalaman akan memberimu keberuntungan.”
Jim Rohn
Robert T. Kiyosaki saat ini semakin populer saja. Tulisannya berjudul Rich Dad Poor Dad, telah menjadi inspirasi banyak orang untuk mendapatkan kebebasan keuangan. Sementara dalam buku lainnya, Robert T. Kiyosaki mengungkapkan teori Cashflow Quadrant. Ia menyarankan dan mengungkapkan tips bagaimana berpindah kuadran, dari kuadran E (pegawai) dan kuadran S (pekerja lepas) ke kuadran B (pebisnis) dan kuadaran I (investor).
Dalam tulisannya Kiyosaki mengungkapkan bahwa setiap orang mempunyai kesempatan yang sama untuk mendapatkan kebebasan waktu dan keuangan. Sementara pendidikan bukanlah syarat mutlak untuk mendapatkan kebebasan waktu maupun keuangan. Inti pesan dalam buku-buku tersebut telah mengilhami optimisme banyak orang yang tidak berpendidikan dalam meraih kesuksesan.
Tetapi bagi sebagian orang, tulisan Robert T. Kiyosaki itu telah memicu pertanyaan. Bila pendidikan bukan faktor penentu kesuksesan atau mendapatkan kekayaan, lalu apakah pendidikan tidak penting? Saya sering mendapatkan pertanyaan seperti itu, di radio maupun dalam seminar (public talk).
Saya berpendapat bahwa kekayaan yang diungkapkan oleh Robert T. Kiyosaki tidak dapat diartikan dari segi materi saja. Kekayaan meliputi ilmu pengetahuan dan pengalaman yang dimiliki seseorang. Saya sendiri mengapresiasikan ‘Ayah miskin’ dalam buku Kiyosaki sebenarnya adalah orang kaya dan sukses.
Memang ‘Ayah miskin’ dalam tulisan Kiyosaki tidak sekaya ‘ayah kaya’ dari segi materi. Namun dari segi ilmu pengetahuan dan karir, ‘ayah miskin’ tergolong orang kaya dan sukses. Gelar Ph.D yang telah diraih ‘ayah miskin’ menunjukkan bahwa ia kaya ilmu pengetahuan, sehingga mampu meraih gelar yang cukup tinggi di dunia pendidikan. Dengan ‘kekayaannya’ yaitu ilmu pengetahuan dan pendidikan, ‘ayah miskin’ berhasil meraih posisi sebagai kepala Departemen Pendidikan di negara bagian Hawaii. Prestasi ‘ayah miskin’ itu menunjukkan bahwa selain kaya ia juga sukses dalam karir.
Berdasarkan uraian diatas, saya bermaksud menegaskan bahwa pendidikan di sekolah sangat penting. Pendidikan sekolah memang tidak menjamin seseorang pasti berhasil meraih kesuksesan atau kekayaan. Tetapi sistem, kedisiplinan dan ilmu pengetahuan yang diajarkan di sekolah melatih para pembelajar bertindak disiplin dan bijaksana, bersikap positif, serta memiliki cara berpikir logis. Ketiga faktor itu sangat berpengaruh terhadap prospek kesuksesan seseorang dalam karir maupun keuangan.
Salah satu contoh pendidikan yang hanya ada di sekolah adalah strategi belajar. Strategi yang diajarkan kepada siswa-siswi di sekolah tersebut sangat membantu mereka memperbaiki kualitas pemikiran dan sikap. Semakin baik kualitas pemikiran dan sikap seseorang mengindikasikan kualitas kehidupan yang baik juga. Tidak sedikit orang-orang yang telah membuktikan bahwa ilmu pengetahuan yang mereka dapatkan selama belajar di sekolah sangat bermanfaat untuk mengimplementasikan impian mereka kedalam kenyataan dan mendapatkan kualitas kehidupan yang lebih baik.
Tetapi bukan berarti pendidikan dari sekolah itu sudah mencukupi kebutuhan kita akan ilmu pengetahuan dan pengalaman. Untuk seterusnya, kita harus aktif mencapai kemajuan dengan terus belajar. Belajar adalah cara yang paling produktif menggunakan waktu dengan cara yang bijaksana dan mendidik, serta mendukung upaya kita mengembangkan diri dan mendapatkan kualitas kehidupan yang lebih baik.
Belajar dapat dilakukan dimana saja, kapan saja dan dengan siapa saja. Bisa jadi kita akan mendapatkan ilmu pengetahuan yang luar biasa selama bergaul dengan orang-orang yang antusias dan penuh semangat, atau orang-orang yang mau berbagi nilai-nilai positif dengan kita. Kita dapat juga belajar dan memperbarui kehidupan lewat buku-buku, kaset, dan seminar. Dengan kata lain, kita harus senantiasa belajar dari universitas kehidupan ini atau sering disebut pula dengan School of HardKnocks.
Alfin Toffler menegaskan tentang pentingnya melakukan pencarian ilmu pengetahuan, informasi dan pengalaman secara terus menerus. Ia mengatakan, “The illiterate of the year 2000 will not be the individual who cannot read and write, but the one who cannot learn, unlearn, relearn. – Orang buta huruf pada tahun 2000-an bukanlah orang yang tidak dapat membaca ataupun menulis, melainkan orang yang tidak mau belajar, tidak belajar, dan tidak belajar kembali. ”
Di sekolah mungkin kita dapat belajar mengenai strategi berbisnis berdasarkan wilayah atau jenis bisnis secara umum. Tetapi untuk mengembangkan bisnis berdasarkan tempat dan jenisnya secara spesifik, kita harus belajar dari buku, pengalaman, orang lain dan lain sebagainya. Di sekolah mungkin kita belajar mengenai manajemen, ilmu keuangan, dan bisnis. Sedangkan dari universitas kehidupan ini kita dapat belajar dan menguasai ilmu pengetahuan bagaimana menciptakan kekayaan, salah satunya belajar dari buku tulisan Kiyosaki itu.
Mungkin tidak pernah ada sekolah formal yang khusus memberi pelajaran supaya kita menjadi orang tua yang baik. Tetapi di sekolah kita pasti diajar bersikap disiplin dan bersopan santun. Bukan ide yang buruk seandainya kita juga punya kemauan untuk menggunakan apa yang sudah kita peroleh di sekolah sambil belajar dari kehidupan ini untuk menjadi orang tua yang lebih bijaksana.
Menjadi bagian dari masyarakat L3 – life-long learning, atau belajar untuk seterusnya merupakan langkah efektif untuk memperkaya diri kita dengan ilmu pengetahuan dan pengalaman. Pendidikan dari kehidupan dan sekolah merupakan paduan pendidikan yang paling ideal. Pendidikan dari keduanya menjadikan kita kaya ilmu pengetahuan dan pengalaman yang dapat kita manfaatkan untuk mengekspansi kualitas kehidupan, menjadi lebih bahagia dan kaya dari segi materi maupun ilmu pengetahuan, atau menjadi segala yang terindah.
Lalu saya berkesimpulan bahwa ide-ide maupun personifikasi ‘ayah kaya’ dan ‘ayah miskin’ yang disampaikan oleh Kiyosaki bukan berarti kita dapat mengabaikan pendidikan formal ataupun pelajaran yang bisa kita dapatkan dari kehidupan ini. ‘Ayah miskin’ dalam Rich Dad, Poor Dad sangatlah kaya ilmu pengetahuan dan pengalaman dari pendidikan maupun kehidupannya. Menurut saya, ‘ayah miskin’ itu sesungguhnya tidak miskin.
* Andrew Ho adalah motivator Asia, pengusaha, dan penulis buku best seller Highway to Success.
http://www.pembelajar.com/wmview.php?ArtID=404&page=2
Pemasaran Multi Level Marketing merupakan sistem yang relatif baru khususnya dalam masyarakat Indonesia, sehingga pengetahuan tentang bagaimana membangun jaringan yang solid juga merupakan hal yang baru.
Banyak distributor yang mencoba menjalankan usahanya menggunakan strategi-strategi pemasaran konvensional, sehingga tanpa disadari membangun pondasi jaringan yang rapuh dan tidak dapat bertahan lama. Hal ini yang akhirnya melahirkan opini bahwa usaha MLM adalah usaha musiman yang tidak bertahan lama. Padahal jika seorang distributor mengerti bagaimana membangun jaringan dengan benar dan solid, bisnis MLM merupakan bisnis yang dapat diandalkan untuk mewujudkan impian orang-orang yang mau bekerja dengan benar.
K-SYSTEM menjawab kebutuhan ini, melalui sistem pendukungnya, memberikan arah, ukuran-ukuran, menciptakan lingkungan dan kebiasaan kerja yang membantu anda dalam menemukan dan melatih jaringan usaha yang handal. Anda akan terlatih untuk dapat mengenali orang-orang yang bukan hanya mempunyai impian tetapi mau bekerja untuk mewujudkannya menjadi kenyataan. Mereka adalah calon-calon pemimpin terbaik dalam jaringan bisnis anda. Orang-orang tersebut mempunyai kemauan untuk maju, lebih dari orang lain yang telah merasakan cukup.
Program K-SYSTEM dibuat sesederhana mungkin namun sangat handal, agar dapat dikerjakan oleh semua distributor dengan latar belakang yang berbeda-beda. K-SYSTEM juga membuat suatu alur tahapan yang jelas untuk diikuti, sehingga memudahkan duplikasi terjadi. Duplikasi adalah kunci keberhasilan dalam membentuk jaringan yang besar dan solid.
K-SYSTEM juga membuat suatu alur tahapan yang jelas untuk diikuti, sehingga memudahkan duplikasi terjadi. Duplikasi adalah kunci keberhasilan dalam membentuk jaringan yang besar dan solid.Menjalankan bisnis Anda bersama K-LINK dengan program K-SYSTEM, membuat fenomena keberhasilan usaha Anda dimana kebebasan keuangan dan kebebasan waktu dapat diperoleh dalam waktu yang bersamaan tanpa harus memilih salah satunya dalam waktu relatif singkat dapat anda alami dalam kehidupan anda.
Kuadran Robert Kiyosaki
The Cash-Flow Quadrant
Dari empat kuadran Robert kiyosaki, ada dua kuadran yang membuat orang sulit membedakan, yaitu:
Kuadran S = Self Employee (wirausaha) yang berada di kuadran kiri, dengan
kuadran B = Business Owner (pengusaha) yang berada di kuadran kanan
Untuk dapat membedakan apakah Anda seorang wirausaha atau pengusaha, menurut Robert Kiyosaki, jawab satu pertanyaan ini;
"Jika Anda secara pribadi tidak terlibat dalam waktu satu tahun dengan usaha anda itu, apa yang terjadi?
Jika jawabannya usaha itu tetap berjalan dan menghasilkan uang, maka Anda adalah seorang pengusaha, tetapi jika jawabannya adalah sebaliknya berarti Anda adalah seorang wirausaha.
Berarti yang membedakan adalah ada atau tidaknya SISTEM yang bekerja dalam usaha Anda.
BISNIS atau PEKERJAAN?
K-LINK adalah suatu peluang emas
Tergantung cara anda menjalankan peluang ini yang akan membuatnya menjadi bisnis atau hanya pekerjaan
Jika anda menggunakan dengan cara networking yang benar maka secara jangka panjang akan menjadi bisnis anda
Jika anda menggunakan dengan cara dagang biasa maka akan hanya akan menjadi pekerjaan
Kaum muda terancam penyakit Jantung
Kapanlagi.com - Penyakit jantung dan pembuluh darah yang sejak tahun 1995 dinyatakan sebagai penyebab kematian utama di Indonesia kini mulai mengancam dan menyerang kaum muda.
"Dulu penyakit jantung koroner hanya ditemukan pada penduduk berusia 45 tahun ke atas tapi menurut data di beberapa rumah sakit saat ini kasus penyakit tersebut sudah ditemukan pada orang-orang muda yang berusia antara 27 tahun hingga 32 tahun," kata Ketua II Yayasan Jantung Indonesia Laksmiati A Hanafiah di Jakarta, Selasa (31/10/06).
Menurut Laksmiati hal itu antara lain terjadi karena peningkatan faktor resiko penyakit akibat perubahan gaya hidup remaja yang bergerak seiring berjalannya waktu dan peradaban.
Ia menjelaskan selain membawa banyak pengaruh positif, pertumbuhan ekonomi, perkembangan sosial budaya dan teknologi juga menyebabkan perubahan yang berdampak buruk bagi kesehatan jantung seperti bertambah banyaknya konsumen rokok, narkotika dan minuman keras; menurunnya kebiasaan melakukan aktifitas fisik serta semakin tidak simbangnya pola konsumsi masyarakat.
Kondisi itu juga tercermin pada hasil Survei Sosial Ekonomi Nasional (SUSENAS) Tahun 2004.
Menurut hasil survei tersebut anak-anak mulai merokok sejak umur 10 tahun dan 60 persen dari anak-anak umur 15 tahun hingga 19 tahun telah menjadi perokok aktif.
Hasil survei yang sama juga menyebutkan bahwa hanya sembilan persen penduduk berusia 15 tahun ke atas yang melakukan olah raga untuk kesehatan.
Sementara yang berkaitan dengan pola konsumsi, hasil survei tersebut menyebutkan bahwa hampir 99 persen penduduk Indonesia belum mengkonsumsi serat, sayur dan buah dalam jumlah cukup.
"Anak sekarang juga lebih suka bermain `game` di depan komputer dan mengonsumsi makanan cepat saji yang kandungan kolesterol serta garamnya tinggi," ujarnya serta menambahkan kebiasaan itu memicu obesitas/kegemukan dan selanjutnya dapat meningkatkan resiko terkena penyakit jantung.
Oleh karena itu, ia melanjutkan, Yayasan Jantung Indonesia mulai memfokuskan kegiatannya pada upaya pencegahan penyakit jantung pada remaja.
"Perubahan gaya hidup biasanya dimulai pada usia remaja karena itu kita mulai memfokuskan kegiatan kita pada remaja," tambahnya.
Upaya pencegahan penyakit jantung pada remaja itu, menurut dia, antara lain dilakukan melalui promosi olah raga jantung sehat serta pembinaan kepada remaja.
Ia menjelaskan pula bahwa guna lebih mensosialisasikan pola hidup sehat di kalangan remaja pihaknya akan mencanangkan "Gerakan Jantung Sehat Remaja" pada 5 November 2006 di Istora Senayan Jakarta.
Kegiatan yang akan diisi dengan penyuluhan dan aneka aktifitas fisik itu akan dihadiri oleh sekitar 8.000 remaja, siswa sekolah menengah dan anggota klub jantung sehat di wilayah DKI Jakarta dan Jabotabek. (*/rit)
Cetak E-mail
Sunday, 28 October 2007
Gaya hidup tidak sehat membuat mereka yang berusia muda, yaitu antara 18-45 tahun, semakin berisiko terkena stroke. Kebiasaan merokok dan mengonsumsi makanan berlemak meningkatkan risiko stroke di kalangan ini.
Stroke adalah gangguan fungsi otak karena pasokan darah ke otak terganggu. Gangguan pasokan darah ini bisa menyebabkan kerusakan permanen pada otak, bahkan bisa menyebabkan kematian.
Dulu stroke banyak ditemukan pada orang lanjut usia. Namun, seiring dengan perubahan gaya hidup, terutama masyarakat di kota besar, stroke cenderung mulai menyerang usia muda atau kelompok usia produktif.
Menurut data dasar rumah sakit di Indonesia
seperti diungkapkan Yayasan Stroke Indonesia (www.yastroki.or.id), angka kejadian stroke mencapai 63,52 per 100.000 pada kelompok usia 65 tahun ke atas. Secara kasar, setiap hari dua orang Indonesia terkena stroke.
Meski banyak menimpa usia tua, stroke di usia muda harus diwaspadai. Situs Yayasan Stroke Indonesia, menyebutkan ada kecenderungan stroke menyerang usia muda meski situs ini tidak menyebutkan berapa jumlah penderita stroke di usia muda.
Menurut dokter konsultan pembuluh darah otak Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Salim Harris, stroke bisa dibedakan menjadi dua, yaitu stroke perdarahan dan stroke sumbatan.
Stroke perdarahan paling banyak disebabkan oleh hipertensi dan kelainan pembuluh darah, seperti aneurisma (pembuluh darah menipis). Tercatat 80 persen stroke perdarahan disebabkan karena hipertensi, sedangkan 20 persen disebabkan kelainan pembuluh darah.
Salim mengatakan, stroke perdarahan terjadi karena ketidakstabilan pada pembuluh darah. Lonjakan tekanan darah akan membentur pembuluh darah yang paling tipis hingga pecah dan terjadi perdarahan.
Penggunaan obat-obatan amfetamin dan konsumsi alkohol memicu terjadinya stroke perdarahan. Stroke perdarahan bisa terjadi baik di dalam otak maupun di dalam kantong otak.
"Orang yang memakai amfetamin jantungnya memompa lebih cepat dari biasanya. Apabila ada pembuluh darah di otak yang menipis seperti aneurisma, maka pembuluh darah itu spontan bisa pecah," kata Salim.
Menurut penelitian di kalangan kesehatan, populasi laki-laki terkena stroke lebih banyak daripada perempuan, tetapi selisihnya tidak jauh berbeda. Sebagai gambaran, penelitian dari Northern Manhattan Stroke Study di Amerika menyebutkan, 53 persen laki-laki terkena stroke, sedangkan perempuan yang terkena stroke 47 persen.
Stroke sumbatan
Stroke sumbatan pada usia muda banyak disebabkan oleh kelebihan lemak (hiperlipidemia) dan kebiasaan merokok. Menurut penelitian Tsong Hai Lee di Taiwan, pada kurun 1997-2001 ditemukan empat penyebab utama stroke sumbatan pada orang berusia 18-45 tahun.
Dari 264 orang di Taiwan yang diteliti, Lee menemukan penyebab utama stroke sumbatan adalah kelebihan lemak (53,1 persen), merokok (49,8 persen), hipertensi (45,8 persen), dan riwayat stroke keluarga (29,3 persen). Pada stroke sumbatan, hipertensi menduduki urutan ketiga setelah kelebihan lemak dan merokok.
Menurut Salim, masyarakat Indonesia yang hidup di kota besar juga cenderung mengalami stroke akibat kelebihan lemak dari makanan yang dikonsumsi dan kebiasaan merokok.
Kelebihan lemak terjadi karena biasanya kalangan remaja dan usia muda masih belum memerhatikan pola makanan sehat. Mereka terbiasa makan junk food yang mengandung banyak lemak dan rendah serat. Rokok juga menjadi gaya hidup sehari-hari agar dianggap lebih modern.
Salim mengatakan, ada tiga komponen yang bisa memicu stroke di usia muda, yaitu perilaku, penyakit yang diturunkan seperti hipertensi, dan anomali perkembangan pembuluh darah, seperti aneurisma. Dari ketiga komponen itu, kita hanya bisa mengubah perilaku menjadi bergaya hidup sehat agar terhindar dari stroke.
Mengelola stres
Perubahan perilaku ini termasuk mengelola stres. Menurut Salim, stres bisa memicu stroke karena stres meningkatkan adrenalin. Adrenalin akan memacu tubuh untuk menghasilkan energi yang diperoleh dari pembakaran lemak.
Pembakaran lemak akibat stres ini akan menyebabkan kadar lemak dalam darah menjadi tinggi. Pasalnya, kendaraan pengangkut untuk membuang lemak, yaitu high density lipoprotein (HDL/kolesterol baik) tidak ikut meningkat. Lemak menjadi "berkeliaran" di dalam darah.
Hal ini berbeda dengan pembakaran lemak karena olahraga. Aktivitas olahraga ikut meningkatkan kadar HDL dalam darah sehingga lemak yang terbakar akan dibuang keluar dari tubuh.
Menurut Salim, stres itu gaya hidup. Oleh karena itu, sejak muda jangan dibiasakan emosional, gampang tersinggung, hidup serba terburu-buru, mudah panik, atau membesar-besarkan masalah.
Sikap hidup yang ingin meraih segala sesuatu juga bisa memicu stres berkepanjangan. "Kalau lemak terbakar karena olahraga, itu bagus. Namun, kalau lemak terbakar karena stres, justru akan meningkatkan kolesterol," tutur Salim.
Gejala Umum Stroke
Stroke biasa disebut si pembunuh diam-diam. Penyakit ini menjadi pembunuh nomor tiga di Indonesia setelah jantung dan kanker.
Menurut dr Salim Harris, konsultan pembuluh darah otak FKUI, sebagian besar kasus stroke memang terjadi dengan sangat cepat. Serangannya mendadak dan bisa menyebabkan kerusakan otak dalam beberapa menit. Dalam hitungan jam sampai 1-2 hari, stroke bisa bertambah parah akibat bertambah luasnya jaringan otak yang mati.
Meski sebagian kasus stroke tidak menimbulkan gejala, secara umum gejala stroke dapat diamati. Gejala itu antara lain hilangnya keseimbangan, pingsan, tidak mampu mengenali bagian tubuh, ada pergerakan yang tidak biasa, penglihatan ganda, hilangnya sebagian penglihatan dan pendengaran, bicara tidak jelas, dan kelemahan atau kelumpuhan salah satu sisi tubuh.
Pengentalan darah
Stroke sering kali dikaitkan dengan pengentalan darah. Menurut Salim Harris, pengentalan darah biasa terjadi pada orang lanjut usia. Namun, akibat pola makan yang tidak sehat, pengentalan darah bisa terjadi pada usia muda.
Salim menjelaskan, darah kental terjadi karena zat yang terlarut dalam cairan darah jumlahnya meningkat. Tubuh terdiri atas komponen air dan komponen sel darah. Jika jumlah sel darah meningkat, darah juga bisa mengalami pengentalan.
Penyebab lain pengentalan darah, antara lain, adalah kekurangan cairan, pola makan yang tidak sehat, misalnya banyak mengonsumsi makanan berlemak atau bisa juga karena menderita kelainan darah.
Seseorang yang malas minum berisiko mengalami pengentalan darah. Normalnya seseorang harus mengonsumsi dua liter atau delapan gelas air sehari. Air itu digunakan untuk mengganti cairan tubuh yang hilang lewat keringat, air seni, dan buang air besar. Jika pasokan air kurang, tubuh akan menyeimbangkan diri dengan "menyedot" cairan dari organ tubuh yang ada, termasuk dari cairan darah.
Pengentalan darah yang terjadi akibat kurang minum itu membuat aliran darah menjadi berat. Akibatnya, pasokan oksigen ke otak berkurang. Hal ini merupakan awal terjadinya stroke.
Untuk mencegah terjadinya pengentalan darah, sebaiknya minum air minimal dua liter per hari, olahraga cukup, dan mengonsumsi makanan banyak serat untuk membantu mengikat dan membuang kolesterol.
Istirahat yang cukup bisa menurunkan pengentalan darah akibat stres. Stres bisa memicu pengentalan darah karena tubuh membakar lemak dalam tubuh tanpa disertai peningkatan high density lipoprotein (HDL/kolesterol baik) yang berfungsi membuang lemak. (Lusiana Indriasari/IND - kompas)
Hati-Hati Kaum Muda!
Suami-Istri Usia di Atas 25 Tahun Rawan Terkena Jantung
Kapanlagi.com - Berdasarkan survei Departemen Kesehatan (Depkes) sebanyak 0,3% pasangan suami-isteri usia di atas 25 tahun mengidap penyakit jantung dan stroke, kata Dirjen Bina Pelayanan Medik Departemen Kesehatan, dr. Farid Hasan.
"Meskipun angka yang tercatat masih kecil tidak mengurangi program Depkes untuk meningkatkan penanganan kedua penyakit itu, bahkan di berbagai rumah sakit provinsi telah tersedia pusat pelayanan khusus jantung dan stroke," katanya saat meresmikan Gedung Pusat Pelayanan Jantung dan Pembuluh Darah serta Gedung Pelayanan Instalasi Gariatri Paviliun Lanjut Usia Prof. R. Boedhi Darmojo, di Semarang, Kamis (14/09).
Menurut dia, bertambahnya penyakit
tidak menular di masyarakat seperti jantung, stroke, hipertensi, dan kanker banyak dipengaruhi gaya hidup yang salah dan tidak memperhatikan risiko kesehatan yang ditimbulkan.
Hasil survei lainnya terhadap suami-istri usia di atas 25 tahun adalah sebanyak 27% pria dan 29% perempuan menderita hipertensi, sedangkan sebanyak 1,5% menderita diabetes.
Dia mengatakan, meskipun rumah sakit (RS) telah dilengkapi sarana dan prasarana yang cukup memadai agar tidak melupakan fungsi sosialnya dan manajemen rumah sakit harus memperhatikan pasien dari warga tidak mampu.
Direktur Rumah Sakit Dokter Kariadi Semarang (RSDK), dr. Budi Riyanto mengatakan, RSDK Semarang selama ini telah memperhatikan fungsi sosial. Contohnya sejumlah pasien yang menderita penyakit jantung dari warga tidak mampu telah mendapat pelayanan gratis.
Sebanyak dua gedung yang baru diresmikan meliputi untuk instalasi gariatri seluas 2.000 m2, sedangkan gedung jatung dan pembuluh darah seluas 2.700 m2. Anggaran pembangunan kedua gedung sebesar Rp18,5 miliar berasal dari APBN dan APBD Jateng. (*/lpk)
Kapanlagi.com - Wanita yang memiliki suami seorang perokok harus lebih hati-hati, karena dari hasil penelitian yang dilakukan Yayasan Jantung Indonesia (YJI) serangan penderita jantung koroner yang diidap oleh seorang wanita 30 persen berasal dari seorang suami yang perokok.
Ketua YJI Pusat, Nerry Aulia di Banjarmasin, Selasa mengatakan saat ini serangan penyakit jantung koroner dan pembuluh darah pada wanita 18 kali lebih rentan dibandingkan dengan serangan kangker payudara yang sebelumnya menjadi momok yang menakutkan bagi setiap wanita.
Dari data tahun 2004 menyebutkan 91% pria di Indonesia adalah perokok dan 60% diantaranya merokok di dalam rumah.
Kemudian dari data tersebut dikembangkan dan dilakukan penelitian di dalam rumah tangga yang menghasilkan, 30% perokok pasip atau istri yang hanya mencium asap rokok suaminya, dinyatakan positif menderita jantung koroner.
Sehingga pada perkembangannya, serangan jantung pada wanita ini menjadi trend penyakit yang harus mendapatkan perhatian yang jauh lebih serius, dan perlu diwaspadai terutama bagi ibu-ibu yang sedang hamil.
Kendati belum ada data terbaru tentang jumlah perokok di Indonesia, namun diyakini jumlah ini akan semakin bertambah cukup pesat dalam setiap tahunnya, yang berarti juga semakin besar pula kemungkinan bagi para wanita untuk ikut menderita penyakit mematikan tersebut.
Ketua YJI Pusat datang ke Banjarmasin dalam rangka talk show tentang pentingnya menjaga kesehatan terutama jantung, bekerjasama dengan pengurus PKK Kalimantan Selatan di Maghligai Pancasila.
Dengan adanya talk show tersebut diharapkan ibu-ibu terutama yang memiliki suami seorang perokok dapat lebih hati-hati, dan diharapkan akan mampu sedikit demi sedikit mengurangi kebiasaan merokok.
Sementara itu, dr Adi Putra sepesialis jantung mengungkapkan, penderita jantung koroner bisanya memiliki tanda-tanda seperti layaknya orang yang mengidap penyakit asma atau sesak napas biasa.
"Tidak ada tanda-tanda yang istimewa bagi pengidap penyakit jantung koroner, yaitu nyeri dada, sesak napas, mual dan lainnya, seperti layaknya penderita asma dan penyakit sesak napas," katanya.
Sehingga bila ada ibu-ibu yang mengalami gejala seperti tersebut diatas, sebaiknya langsung memeriksakan diri ke rumah sakit terdekat, karena siapa tahu penyakit yang dikiranya sesak napas biasa ternyata adalah jantung koroner yang mematikan.
Hingga kini belum terdapat data pasti tentang jumlah penderita jantung koroner di Kalimantan Selatan, namun informasi dari beberapa rumah sakit, penderita jantung yang di rawat seperti di Rumah Sakit Suaka Insan Banjarmasin, dalam setiap tahunnya terus bertambah. (*/lpk)
99% Kematian Akibat Denyut Jantung Terlalu Cepat
Kapanlagi.com - Sebagian besar kasus kematian mendadak pada seseorang disebabkan denyut jantung yang terlalu cepat atau serangan jantung koroner, kata dokter spesialis jantung RS Mitra Keluarga (RSMK) Kelapa Gading Jakarta dr Yoga Yuniadi, SpJP.
"Data di Amerika Serikat (AS) bahwa 90% kasus kamatian mendadak disebabkan serangan denyut jantung yang cepat pada seseorang yang melebihi 100 kali per menit," katanya menjawab pers di Jakarta, Sabtu sore.
Seusai acara pembukaan "Jakarta Heart dan Vascular Center (JHVC)" RSMK Kelapa Gading di Jakarta Utara itu, Yoga mengatakan, kasus kematian mendadak di Indonesia juga diperkirakan sebagian besar disebabkan denyut jantung yang cepat.
"Denyut jantung yang normal yakni 60-100 kali setiap menit, sedang denyut jantung lambat kurang dari 60 kali per menit dan yang cepat lebih dari 100 kali per menit," katanya.
Dia memberikan contoh, kasus meninggalnya pilot sebuah maskapai swasta setelah mendarat di Bandara Soekarno-Hatta, Selasa (5/9) diduga akibat tekanan denyut jantung cepat.
Menurut ahli jantung yang menempuh pendidikan S-2 di Taiwan itu, seseorang termasuk profesi berkonsentrasi tinggi seperti pilot, masinis, pengemudi, operator mesin perlu melakukan pemeriksaan rutin (medical chek up) jantung, sehingga dapat diketahui besaran denyut jantung. Terapi untuk menormalkan denyut jantung cepat, yakni dengan memasang alat EPS di bawah kulit seseorang, untuk memutus sumber gangguan dengan memanfaatkan gelombang frekuensi radio, sehingga penderita bebas dari gangguan denyut jantung. Sedangkan, untuk gangguan denyut jantung lemah, perlu dipasang alat pacu jantung permanen untuk menjamin kecukupan frekuensi denyut jantung.
Ahli jantung RSMK yang juga alumni Universitas Leiden, Belanda dr Utojo Lubiantoro, SpJP menambahkan, selain pemeriksaan rutin, seseorang perlu diet untuk mempertahakan denyut jantung normal, seperti mengendalikan tekanan darah, berat badan, tidak merokok dan meminum alkohol, berolah raga teratur serta mengurangi makanan berlemak.
Sementara itu, ahli jantung RSMK yang juga alumni FKUI Jakarta dr A Sari Mumpuni, SpJP mengatakan, penyebab sakit jantung tidak hanya dari pembuluh darah (koroner), tapi juga dari otot dan selaput jantung, jantung bawaan dari kecil (keturunan), akibat organ lain seperti sakit paru dan kencing manis, sehingga pemeriksaan rutin sangat diperlukan untuk deteksi dini.
Data Depkes menyebutkan bahwa penyakit jantung merupakan penyebab kematian nomor satu pasien di rumah sakit atau angkanya mencapai 35 setiap 100 ribu penduduk Indonesia yang diduga sebagian besar pasien jantung berobat ke rumah sakit pada stadium lanjut.
Managing director RSMK Kelapa Gading, Rustiyan Oen menegaskan, pendirian pusat jantung dan pembuluh darah (JHVC) RSMK Kelapa Gading sebagai pusat rujukan jantung ketiga di Jakarta itu dimaksudkan sebagai rujukan pelayanan kesehatan jantung secara paripurna dan mutakhir, sehingga pasien tidak perlu berobat ke luar negeri. (*/rit)
Banyak sekali orang yang mengatakan bahwa kesehatan lebih penting dari segala-galanya, tapi apakah memang benar? Ternyata tidak! kenyataannya mereka lebih sayang terhadap kendaraan pribadinya yang berupa mobil atau motor dari pada tubuhnya sendiri.
Ayo kita buktikan kenyataan ini!!
Kendaraan anda yang berupa mobil atau motor, jika mobil setiap 10.000 km sedangkan motor setiap 5.000 km harus diganti olinya, tapi jika mobil itu diganti olinya sampai 30.000 km atau motor setiap 20.000 km sekali, ada yang mengatakan nanti mobil atau motor saya cepat rusak, klo rusak gampang beli baru lagi aja.. hehe.
Tapi Bagaimana dengan struktur tubuh manusia, tuhan menciptakan tubuh manusia sangat kompleks sekali bahkan dunia kedokteran pun tidak akan sanggup menjawab siapa yang mengontrol detak jantung dan struktur tubuh yang senantiasa selalu bergerak menjalani kehidupan, maka bersyukurlah.
Banyak orang yang tidak mengerti bagaimana cara mencegah penyakit sehingga menurut mereka nanti saja jika sudah sakit baru ke dokter,ketika sakit mereka berkata mahal sekali biaya berobat sekarang! Ujung2nya menyalahkan pemerintah, pejabat yang korupsi lah, bapak yang kerjanya tidak bener lah, Rumah sakit yang mata duitan lah pacar yang ga bertanggung jawab lah dan lain sebagainya. Benar tidak?
Jika sekarang temen-temen mengetahuinya cegahlah penyakit tersebut dari saat ini. Tapi bagaimana caranya?
Saat ini banyak sekali temen-temen kita yang masih muda umurnya sekitar 20-30 tahunan sudah menderita penyakit stroke dan diabetes, Tanya dokter klo ga percaya. Itu karena
Ada 6 Faktor yang mempengaruhi kesehatan..
jika kita bisa menghindari ke 6 Faktor ini, selamat lah anda dari penyakit!
1. Udara (nah Lho)
2. Air
3. Makanan dan minuman (ga boleh makan dunk)
4. Keseimbangan emosi
5. Olah raga
6. Istirahat yang cukup
1. Udara
Ayo siapa yang mengatakan bahwa udara di kota-kota besar salah satunya seperti Jakarta udaranya sangat bersih? Kendaraan setiap hari semakin banyak tambah sumpek Jakarta, dan otomatis udara yang kita hirup mau tidak mau dari berasal dari asap kendaraan tadi, solusi yang pertama meminta pemerintah bertindak tegas untuk menertibkan kendaraan yang berpolusi, solusi kedua memakai masker penutup hidung, solusi yang ketiga anda kerumah sakit klo sudah sakit sudahkah anda mencobanya?
2. Air
Silahkan Perhatikan kondisi air yang anda miliki, sudahkah anda membuat sumber air dari tanah dengan jarak 10-20 meter dari septic tank dan Welcome Closet anda? Dan jika anda berlangganan air, apakah ada rasa yang berbeda sesudah dimasak dengan air mendidih? Air yang sehat, tidak berwarna, tidak berbau dan tidak berasa.
3. Makanan dan minuman
Lebih senang dan lebih menarik jika kita memakan makanan atau minuman yang berwarna nyentrik, lebih gaul… padahal sebenarnya warna itu adalah zat pewarna, sering tidak kita sadari warna2 makanan atau minuman itu berasal dari zat pewarna pakaian, seperti contoh Es cendol dengan abang2 yang tidak bertanggung jawab memberikan pewarna pakaian di cendolnya itu karena ga mau susah2 bikin dari bahan2 alami alasannya lebih murah, warna yang alami adalah warna hijau tua. Zat yang pewarna alami lebih baik.
Buat temen2 yang senang memasak, jangan lagi membuat masakan dengan menggunakan zat perasa, karena sebenarnya zat itu tidak diperlukan oleh tubuh tapi oleh lidah. Biasanya jika kita tidak tambahkan seujung sendok tidak akan berasa makanannya atau hambar. Karena zat tersebut adalah bahan kimia yang kita tahu bahwa kimia sangat sulit diuraikan atau dicerna didalam tubuh kita yang sebenarnya tubuh kita pun tidak membutuhkan zat itu akibatnya kimia yang tidak bertanggungjawab itu mengendap didalam usus kita sehingga terjadi kerak dan penyerapan usus karena vitamin2 yang diminum tidak optimal diserap yang menyebabkan sampai ujung rambut pun tidak optimal, dan itu adalah penyebab dari rambut yang botak dan sering rontok.
Saat ini banyak sekali temen-temen kita yang masih muda umurnya sekitar 20-30 tahunan sudah menderita penyakit stroke dan diabetes, Tanya dokter klo ga percaya. Itu karena makanan dan minuman yang banyak mengandung lemak, kolesterol, dan zat2 yang tidak diperlukan oleh tubuh.
4. Keseimbangan Emosi
Buat anda yang sering tidak seimbang emosinya, seperti marah2, sensitive, sering nangis, banyak utang dsb. Mulai saat ini harus hati2. karena apa? Jika anda mempunyai banyak kolesterol, dada sebelah kiri (jantung) sering nyut2an, Waspadalah! Gejala penyakit jantung, stroke atau koroner. Disebabkan darah yang mengalir ke jantung tersumbat karena ada lemak yang menumpuk (kolesterol). Informasi lebih lanjut hubungi dokter!
5.Olah raga
Siapa yang berpendapat bahwa olahraga itu baik untuk kesehatan? Kenapa? Apakah anda setiap pagi berolah raga dan mengeluarkan keringat minimal 1 minggu sekali? Jawab sendiri y…
6. Istirahat yang cukup
Menurut konsep kedokteran dimana pun berada, istirahat sangatlah penting untuk menjaga kondisi tubuh, disarankan istirahat 6-7 jam sehari. Jadi kira2 dari jam 11 malam sampai dengan jam 5 pagi.
Karena anda sudah mengetahui ke 6 faktor tersebut sangat mempengaruhi kesehatan tubuh, maka ada baiknya kita mulai mencegah dari pada mengobati dengan 4 sehat 5 sempurna.
Selain itu, jika anda ingin membuat kebutuhan sehari-hari anda menjadikan sebuah bisnis yang menguntungkan dan bahkan mencapai sebuah kebebasan finansial (pensiun di usia muda) dengan gaji 70 juta sebulan. Baca terus blog ini dan anda akan menemukan bagaimana caranya.
Cuci Usus Perlu dilakukan!
Kalau Anda terbiasa menjejalkan bermacam-macam makanan "sampah" dan aneka zat kimia ke perut, usus bisa berkerak. Usus sekotor itu akan menghambat penyerapan zat gizi, sehingga mudah mengundang penyakit. Cuci usus atau urus-urus cara baru bisa menjadi alternatif untuk membersihkan alat cerna kita.
Seorang wanita berusia 44 tahun ,sebut saja Elisabeth, merasa kelebihan berat badan. Tinggi tubuhnya tak lebih dari 153 cm, tetapi bobotnya mencapai 64 kg. Tak mengherankan itu terjadi karena nafsu makan ibu tiga anak ini sulit dikendalikan. Meski merasa tidak percaya diri dengan kondisi itu, bila melihat bakso, pangsit, dan jajanan lain ia tetap saja tergiur.ketika mengetahui tentang teknik cuci usus yang ditawarkan sebuah klinik, ia langsung tertarik. Dokter mengatakan, colon hydritheraoy ini bisa membanti mengatasi masalahnya. Liz disarankan melakukanterapi itu du kali seminggu, sebanyak enam kali.
Usai pembersihan pertama, perutnya sudah terasa nyaman. Anhenya lagi, nafsu makannya tidak menggebu-gebu seperti dulu. Setelah dua kali pembersihan, berat badannya mulai turun sebanyak 4 kilogram.
Selain terapi cuci usus
dengan air seni, ia juga mengatur pola makan. Konsumsi sayur dan buah diperbanyak, sementara lemak dihindari. Hasilnya, badan Liz kembali langsing dan penampilannya pun jadi tampak lebih muda, seperti saat remaja. Wah bahagianya!
Tradisi dokter Belanda
Istilah colon hydrotherapy makin akrab di telinga kita akhir-akhir ini. Penggunaan teknik cuci usus ini tampaknya tambah marak. Di zaman penjajahan Belanda, menurut Prof. DR. Dr, Walujo Soerjodibroto, Sp.GK(K), MSc., para dokter dari negeri kincir angin sudah menjalankan terapi membersihkan usus rutin setiap tahunnya.
Mereka memakai brolak atau garam inggris untuk menguras ktooran dan racun yang mengendap di susu. Kaum awam pun akhirnya ikut memanfaatkannya.
Selain brolaks, kini makin banyak bahan yang bisa dipakai untuk obat urus-urus (cuci usus). Kalau Anda berselancar di itnernet untuk mencari bahan pencuci usus, akan menjumpai beragam tawaran produk alami.
Kebanyakan memang sudah dikemas dalam bentuk pil atau kapsul sebagai suplemen. Isinya tanaman yang bersifat laksatif (pencahar), misalnya lendir daun lidah buaya dan ekstrak biji pohon jarak.
Bahan lain yang telah dimanfaatkan adalah daun senna (Alezandrian senna atau Khartoum senna atau Cassia angustifolia Vahl, yang dikenal sebagai Tinnevelly senna. Daun ini mengandung tak kurang dari 2,5 persen hidroksiantrasena glikosida, dan bahan aktif utamanya antrakuinon glikosida. Bahan ini dijadikan obat pencuci perut karena zat aktifnya berefek mengurangi penyerapan cairan dan garam, menambah aktivitas peristaltik usus kecil dan usus besar, serta melunakkan tinja.
Bahan lain seperti ekstrak rizom dan akar dari Rheum officinale Baillon atau dari Rheum palmatum Linne (3-7,5%) yang juga digunakan sebagai obat pencuci perut dan memiliki efek utama seperti senna. Hasilnya tinja lunak dan kerja usus punjauh lebih enteng.
Usus sangat kotor
Menjamurnya program cuci usus dengan asupan ramuan herbal atau memasukkan cairan lewat anus, menurut Prof Walujo merupakan bentuk kesadaran bahwa perut orang sekarang tak lagi bersih dan sehat.
"Dari zaman batu sampai sekarang, menurut penelitian, struktur dan fungsi tubuh kecuali dalam hal ketegapan atau berkurangnya bulu-bulu tubuh," ungkap spesialis gizi dari Departemen Gizi Universitas Indonesia ini.
Itu artinya, organ tubuh menusia sebetulnya tidka bermasalah. Yang menyebabkan masalah adalah bahan-bahan yang dimasukkan ke dalam sistem pencernaan. Pola makan orang di zaman modern jelas jauh berbeda dengan nenek moyang kita di zaman batu.
Usus manusia didesain khusus untuk makanan jenis tumbuhan, bukang daging. Pada zaman berburu daging memang merupakan salah satu menu, tetapi tidak menjadi makanan pokok. "Itu makanan mewah karena tubuh seharian untuk menangkap seekor hewan. Cara mendapatkannya juga tidak mudah," ujar Prof Walujo.
Lagipula usus manusia cukup panjang. Kalau digelar, bisa seluas lapangan tenis. Berbeda dengan desain usus makhluk pemakan hewan yang pendek, sehingga bisa lebih cepat mencerna daging.
Selain daging yang mungkin berlebihan porsinya, tambahan asupan yang dicerna usus manusia pada zaman ini beragam. "Boraks dan formalin juga masuk ke usus kita," katanya.
Kelemahan menu modern adalah kurangnya bahan berserat, kurang hidrat arang sederhana dan olahan, dan yang jelas berlebihan lemak. Usus kita, menurut Prof. walujo sudah teracuni banyak zat. Itulah sebabnya cuci usus menjadi populer.
Ada batasannya
Prof. Walujo yang pernah mencoba colon hydrotherapy merekomendasikan cara-cara cuci usus yang saat ini diberlakukan. Masyarakat perlu disadarkan bahwa ususnya penuh kerak yang mengganggu penyerapan zat gizi. Ia juga mengingatkan bahwa cuci usus punya batasan pemakaian.
Pembersihan usus dengan bahan ebrsifat laksan seperti garam inggris atau tanaman tidak boleh dilakukan terus-menerus. "Sekalipun berasal dari bahan alami, tidak boleh digunakan berulang kali dalam jangka waktu pendek," kata dokter yang juga berpraktik RS Tebet, Jakarta Selatan ini.
Bahan-bahan pencuci perut ini sebaiknya digunakan dalam jangka waktu enam bulan sekali. Tekinik enema yang menggelontor usus dengan air lewat anus (colon hydrotherapy), juga haris mengikuti prosedur tertentu.
Penggunaan terus-menerus jsutri bisa merusak usus. "Anak rambut pada usus yang disebut fili bisa hilang dan ini akan mengganggu kemampuan penyerapan usus terhadap zat-zat gizi," ungkapnya.
Penampang usus semakin kecil dan makanan yang masuk bisa jadi langsung keluar tanpa sempat diserap. Cara alami dengan mengasup sayur dan buah setiap hari sangat dianjurkan. teknik cuci usus ini sebaiknya terus dilakukan. Bila perlu, hindari zat yang menimbulkan racun seperti pewarna, pengawet, penguat rasa dan lemak hewani.
Yang terpenting, tambah Prof Walujo. cuci usus hanya berlaku bagi mereka yang setiap hari mengasup makanan yang tidak aman bagi kesehatan. "Kalau pola makan dan gaya hidup sudah sehat, tidak perlu lagi cuci usus," ujarnya.
Mau model apa?
Ada beberapa metode cuci usus lagi, selain teknik enema. Contohnya dengan mengasuo garam inggris atau ramuan herbal yang bersifat pencahar. Teknik urus-urus atau cuci usus, dikatakan Prof.DR.Dr.Walujo Soerjodibroto, Sp.GK(K), MSc., mesti mengikuti aturan yang benar. Cukup dilakukan enam bulan sekali.
Alternatif lain yang bisa Anda pilih untuk menguras racun usus, yakni:
o Minum banyak air putih, misalnya 1,5 liter sekaligus setiap pagi.
o Menggunakan jus buah dan sayur sebagai menu utama. salah satunya mengonsumsi jus wortel selama tiga hari berturut-turut tanpa diimbangi pasokan nutrisi lain.
o Mengombinasi pasokan air putih dengan jus buah dan sayur, seperti bayam. Bahan-bahan itu dicampur lalu diblender dan dikonsumsi tanpa asupan makanan lain selama beberapa hari. Jadwalnya selang-seling, hari ini minum jus, besok air putih, dan lusa jus lagi.
Namun model ini tidak direkomendasikan oleh Prof. Daldiyono. Alasannya pasokan cairan, air putih atau jus, memang memaksa tubuh bekerja ekstra dalam memproduksi urin dan keringat yang diharapkan juga mengusung racun keliar, ia menilai metode ini malah menghilangkan mineral penting yang dibutuhkan tubuh karena zat itu akan lenyap bersama air seni dan keringat. "Anda akan keracunan air, istilahnya,"ungkapnya.
Sementara menurut Prof, Walujo terapi jus dan air ini hanya cocok bagi mereka yang berat badannya berlebihan. Bagi mereka tenaga cukup terpenuhi dari kelebihan lemak dalam tubuh. Namun, terapi itu pun tidak boleh dilakukan lebih dari empat hari. Makanan lain yang diatur sedemikian rupa tetap hars diasup.
Cuci usus yang paling mudah dan dijamin aman, menurut Prof walujo adalah mengonsumsi sayur dan buah dalam porsi banyak setiap hari, serta menghindari asupan makanan berlemak hewani. "Ya kalau makan setidaknya porsi sayuran segenggam besar tangan kita ini. Gado-gado bagus dikonsumsi, sayurnya cukup banyak, tetapi sambal kacangnya sedikit saja, Cara makannya seperti makan rujak. Sambal cukup dicocol," katanya.
Dr Sukarliono
Terapi Cuci Usus Sembuhkan Jantung Koroner
Minggu, 30 Oktober 2005
Gangguan penyakit tidak selalu disebabkan faktor dari luar tubuh, tetapi bisa juga dari dalam. Salah satunya adalah racun (toksin) dalam darah yang ditimbulkan oleh konsumsi makanan yang tidak sehat. Racun tersebut bisa menimbulkan gangguan kesehatan bila terus menumpuk dalam pembuluh darah. Pembuluh darah yang menyempit bisa menyebabkan stroke maupun jantung koroner.
Upaya pembersihan toksin dalam pembuluh darah bisa dilakukan dengan melakukan terapi cuci usus (colon therapy). Terapi tersebut telah lama digunakan untuk mereka yang mengalami gangguan pencernaan dan mereka yang ingin langsing. Namun, dalam perjalanannya, terapi cuci usus terbukti mampu meluruhkan toksin dalam tubuh sehingga mengembangkan fungsi organ tubuh kembali bugar.
"Selain melakukan terapi cuci usus, perlu juga diberi nutrisi esensial yang mungkin saja hilang saat terapi tersebut," kata dr Sukarliono yang mengembangkan metode pengobatan body & mind cleansing system yang terdiri dari terapi cuci usus, pemberian nutrisi tambahan serta pembersihan perekaman pola negatif.
Dr Karli-- panggilan akrab praktisi pengobatan kedokteran alami yang berpraktik di Jalan Dempo, Matraman, Jakarta Pusat itu percaya bahwa kesehatan tubuh berawal dari usus besar (colon) yang sehat. Pola makan dan pola hidup tak sehat akan menyisakan kerak yang menempel di dinding usus besar.
"Selama kerak dalam usus tidak dibersihkan, proses penyerapan toksin dan partikel protein akan berlangsung terus-menerus. Toksin dan partikel protein itulah yang akan masuk ke pembuluh darah dan membebani kerja lever sebagai pusat metabolisme yang bekerja membongkar semua sampah," ujarnya.
Lever adalah pusat detoksifikasi yang menetralisasi semua racun tubuh. Tanda bila fungsi lever menurun adalah kepala terasa berat, mudah lelah, lapar, mual, kembung, masuk angin, otot-otot terasa pegal, kram, kesemutan, rambut rontok, berat badan naik, kadar kolesterol dan asam urat naik.
Tanda-tanda itu harus diwaspadai karena akan menyebabkan timbulnya berbagai penyakit degeneratif. "Penyakit itu antara lain stroke, jantung koroner, tumor, kanker, gagal ginjal, perlemakan dan pengerasan lever, kencing manis, darah tinggi, dan penuaan dini" paparnya.
Kerak yang menempel di usus besar tak bisa dihilangkan hanya dengan minum obat pencahar atau pembersihan melalui oral. menggunakan terapi cuci usus (colon cleansing therapi untuk membersihkan kerak di dalam usus besar menggunakan media air dan selang kecil yang dimasukkan ke lubang dubur pasien.
Pelaksanaan terapinya sebagai berikut:
Setelah melepaskan pakaian dan menggantinya dengan sarung, pasien ditidurkan telentang di atas papan fiber, yaitu perlengkapan khusus untuk terapi cuci usus. Dibantu asistennya, ia memasukkan selang kecil (canula) melalui anus sepanjang 5 cm. Saat penahan selang air dilepas, air akan masuk ke dalam usus besar.
Ketika air mulai masuk, ia meminta pasien untuk menahan anus sehingga air tidak berbalik keluar. Langkah selanjutnya, ia meminta pasien merilekskan perutnya, dengan bernapas lebih dalam, agar air lebih jauh masuk ke seluruh usus besar.
Saat sudah tidak tahan dan merasa mau buang air besar, pasien diminta untuk melepaskan tahanan pada anus, sehingga air keluar. Setelah merasa lega, pasien diminta lagi menahan anus agar air tak keluar. Begitu seterusnya hingga air habis.
Setelah melalui proses itu, kotoran biasa akan keluar di hari pertama. Hari kedua tak keluar apa-apa. Hari ketiga dan seterusnya kerak akan keluar. Terapi ini harus dijalani pasien selama 7 hari berturut-turut, sehari dua kali terapi dengan jeda waktu minimal 6 jam.
Waktu yang diperlukan untuk sekali terapi 20-30 menit Selama terapi, pasien diberi suplemen yang diperlukamn untuk perbaikan sel-sel tubuh.
Selain toksin, kerusakan organ juga bisa disebabkan oleh ketenangan mental yang memicu pelepasan mediator kimia (adrenalin, kortisol) yang bisa mengganggu fungsi organ. Ketegangan terbentuk akibat pikiran negatif secara tidak sadar terpola dan terekam, sehingga otomatis menimbulkan refleks.
Kepada pasien dengan gejala seperti itu, dr Karli memberi terapi tambahan wajib berupa pemograman ulang pikiran bawah sadar atau mind cleansing. Ia percaya pikiran negatif bisa dibersihkan dari otak bawah sadar dengan pemograman ulang sehingga akan tercipta pola pikir positif.
Harapannya, akan tercipta ketenangan dan kedamaian. Kondisi tersebut akan melepas mediator kimia endorfing dan melatonin, hormon pertumbuhan yang berfungsi mempercepat perbaikan sel organ tubuh serta penyembuhan.
Dengan diiringi alunan musik instrumental, ia melakukan proses pemograman yang terdiri dari 3 bagian.
Pertama, rileksasi dan gelombang alfa. Pasien diminta rileks, mata terpejam, menarik napas dalam, membangun tempat kedamaian, dan mengendurkan otot.
Kedua, visualisasi dan imajinasi. Pasien diminta membayangkan keadaan yang diinginkan dengan melibatkan emosi. Ketiga, afirmasi atau autosugesti. Caranya, pasien diminta berafirmasi, misalnya aku positif saat ini, secara berulang-ulang.
Tentu saja waktu yang diperlukan untuk pemograman otak bawah sadar antara pasien satu dengan lainnya berbeda-beda karena keluhan dan gangguan yang berbeda-beda juga.
Keunggulan pemograman yang ia lakukan, menurutnya, pasien akan masuk ke dalam gelombang alfa dan meyakini potensi otak bawah sadar sebagai penyembuhan. Pasien memasukkan dan merekam pola baru di otak bawah sadar dengan selalu mengulang kata-kata singkat yang positif.
Paska terapi, secara khusus dr Karli mengingatkan pasiennya untuk selalu menurunkan racun tubuh serendah-rendahnya dengan menghindari zat adiktif, meminimalisasi pembusukan dan pembentukan kerak dengan banyak mengonsumsi serat, protein nabati, telur, dan ikan. Bila ingin daging ayam, cukup dikunyah-kunyah untuk diambil sarinya, lalu buang ampasnya.
Pasien juga dianjurkan mencukupi nutrisi esensial dengan minum jus buah, susu kedelai, suplemen (semisal biogreen, kromium, zinc, kalsium, dan magnesium), merendahkan potensi stres, selalu berpikir positif, rajin melakukan rileksasi, serta berolahraga minimal 3 kali seminggu.
Soal biaya untuk menjalani terapi dengannya, pasien diminta langsung menanyakan sendiri ke alamat praktiknya. (Tri Wahyuni)
Resiko terserang kanker Usus Besar (Kanker Colon) menjadi semakin tinggi dengan bertambahnya usia seseorang . Pada umumnya dunia kedokteran, berdasarkan data-data statistik, berpendapat ancaman terserang Kanker Usus Besar mulai terjadi pada usia 40 tahun keatas terutama bagi yang hidup dengan pola makan kehidupan modern.
Dengan meningkatnya usia seseorang' ancaman terserang kanker tersebut menjadi bertambah pula.
Pada saat sekarang terdapat cara yang canggih yang dapat mendeteksi bahaya serangan Kanker Usus Besar secara dini dengan tindakan Kolonoskopi.
Dengan menggunakan alat Colonoscope, seorang Dokter Ahli dapat memeriksa seluruh dinding Usus Besar dengan teliti untuk mendeteksi adanya tumor ataupun polip yang bila dibiarkan dengan berjalannya waktu bisa berubah menjadi tumor ganas (Kanker). Di negara-negara maju pemeriksaan Kolonoskopi ini sangat dianjurkan sebagai bagian dari uji kesehatan (Check Up) untuk yang berusia diatas 40 tahun dan terutama yang berusia lebih dari 50 tahun untuk dilakukan setiap 3-5 tahun sekali. Dengan dapat terdeteksi secara dini, dapat diambil tindakan sebelum tumor ganas tersebut menyebar yang dapat membahayakan kehidupan seseorang (kematian), karena seperti diketahui, biasanya apabila keluhan telah timbul dan dirasakan oleh seseorang, tumor telah berada pada fase lanjut dan sulit disembuhkan.
Sebaiknya apabila adanya tumor ganas dapat dideteksi pada fase dini, biasanya nyawa penderita dapat diselamatkan dengan tindakan operasi maupun dengan pengobatan lainnya.
Jika ada yang ingin membersihkan usus dengan cara seperti itu silahkan menghubungi
RUMAH SAKIT MEDISTRA
Jl. Jend. Gatot Subroto Kav. 59 Jakarta Selatan 12950
Telp: 521-0200 Ext. 105, 106 - Fax: 521-0184
Tapi berapa yang harus dibayar untuk pembersihan usus itu? Apakah proses coloning usus menjangkau masyarakat kecil dan menengah?
Silakan baca informasi berikutnya…
Asal mula penyakit
Pernahkah anda mendengar ada suatu pengobatan yang dinamakan terapi cuci usus. Terapi cuci usus atau yang dikenal sebagai “Colon hydrotherapy” adalah suatu metode pembersihan usus besar dengan menggunakan air untuk mengeluarkan kotoran/ sisa-sisa makanan. Metode ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kita dan sering digunakan untuk menunjang pengobatan penyakit-penyakit saluran pencernaan.
Usus besar atau colon merupakan salah satu organ pencernaan tubuh kita yang penting. Colon sebagai bagian akhir dari saluran pencernaan, ia berfungsi sebagai tempat mengumpulkan sisa makanan yang kemudian akan dibuang lewat anus/dubur. Di dalam colon, sisa makanan tadi akan diserap kembali air dan mineral yang masih tersisa, dan kemudian akan dipadatkan untuk membentuk massa feses/kotoran. Colon juga merupakan tempat pertumbuhan sejumlah bakteri, bakteri-bakteri tersebut berperan dalam proses pembusukan makanan dan pembentukan beberapa jenis vitamin, misal vitamin B dan K, yang kemudian akan diserap tubuh.
Bila fungsi usus ini terganggu...
misalnya bila ada sumbatan ataupun perlambatan transit massa makanan maka dapat terjadi penumpukan racun, yang akhirnya malah dapat terserap masuk ke peredaran darah dan menimbulkan keracunan bagi tubuh. Beberapa penyakit yang dapat timbul akibat usus yang kotor adalah
• Gangguan Pencernaan ( misal kembung, mual, konstipasi, diare )
• Meningkatnya resiko Tumor/ kanker Usus Besar, hati, Pancreas
• Bisulan, Jerawatan, Borokan, Eksim, Gatal-gatal pada kulit
• Gangguan Irama Jantung
• Macam-macam Sakit Kepala
• Cepat Tersinggung, Pemarah, Letih Lesu, Gairah Menurun, Depresi
• Gangguan kandung Kemih, Gangguan ginjal, Batu ginjal
Di sinilah peran pentingnya menjaga usus kita tetap bersih salah satunya adalah dengan terapi cuci usus/ Colon hydrotherapy.
Colon Hydrotherapy
Prosesnya adalah dokter akan memasukan alat berbentuk spekulum atau tabung kecil ke dalam anus sampai ke rektum antara 1 – 3 inchi. Suhu air disesuaikan dengan suhu tubuh dan tekanan dapat diatur. Air yang digunakan adalah air yang telah difilter sehingga bebas bahan kimia beracun dan disterilisasi dengan ultra violet. Air tersebut kemudian akan dialirkan melalui rektum ke dalam usus besar dengan tujuan membersihkan colon dengan cara menghancurkan dan melarutkan feses/kotoran untuk memudahkan pengeluarannya, usus besar dengan bantuan manipulasi pemijatan dari perut selama proses untuk meningkatkan pengeluaran feses secara maksimum. Proses pengisian dan pengosongan air diulang 4 kali selama sekitar 1 jam terapi.
Manfaat lain dari terapi cuci usus ini selain untuk pembersihan adalah juga dapat meningkatkan tonus otot dari usus besar sehingga meningkatkan peristaltik dan penyerapan dari zat-zat makanan serta air. Efek pembersihan dari terapi cuci usus dapat mengurangi stagnasi dan pembentukan bakteri jahat dalam colon akibat proses pembusukan dan membantu membuat keseimbangan flora di dalam usus sehingga mengoptimalkan kesehatan.
Terapi cuci usus ini tidak boleh dilakukan, antara lain pada pasien dengan hipertensi yang tidak terkontrol, kanker usus, ibu hamil, penyakit jantung, perdarahan atau kebocoran saluran pencernaan, gagal ginjal dan hati berat.
Seiring dengan perkembangan jaman, Terapi cuci usus ini sekarang sudah relatif aman karena sudah menggunakan peralatan yang canggih, steril dan tanpa bahan kimia. Prosedurnya pun mudah dan tidak menyakitkan. Pasien cukup berbaring, dan alat colon hydrotherapy akan bekerja sendiri membersihkan seluruh usus besar sekitar satu jam. Yang penting pelaksanaannya dilakukan oleh dokter (operator) yang sudah terlatih dan mengunakan peralatan yang sudah disetujui oleh FDA.
Sumber:
• http://en.wikipedia.org/wiki/Colonic_irrigation
• http://abuaqila-interactive.blogspot.com/2007/09/pembersihan-usus-colon-cleansing.html
• http://cybermed.cbn.net.id/cbprtl/Cybermed/pda/detail.aspx?x=Health+Woman&y=Cybermed%7
Beliau bernama Ira Raissa...
Rahma bisa dipanggil Ira bisa juga Raissa, Rahma ato Sarah. Senang sekali menulis Diary sampai akhirnya memutuskan untuk menulis diblog dan berkenalan dengan temen-temen yang berada di seluruh dunia ( yang ngerti bahasa Indonesia aja..)
Seorang pelajar mahasiswi yang senang jalan-jalan terutama jalan kaki, dan belajar dari orang-orang dalam bidang apa pun. Silaturahmi, berkenalan dengan orang baru, berbagi pengalaman, cerita dsb.
Buat temen-temen yang mampir diblog ini,silahkan baca informasi yang ada disini, semoga blog ini bisa memberi manfaat lebih bagi kehidupan baik untuk dunia dan akherat serta bisa memberikan sesuatu untuk orang-orang yang kita cintai. Insyaallah Amin
Contact Us:
Ira Raissa Rahma, Jakarta Barat
021-236-150-53
